La thérapie brève correspond au besoin actuel des individus qui souhaitent des changements rapides et visibles dans leur vie. La thérapie brève s'étend sur une courte période car elle permet d'obtenir des résultats efficients sur quelques séances seulement (2 à 10 séances). Son objectif est le changement. 
 

La thérapie brève représente une révolution dans le domaine de la psychothérapie car elle est axée sur la recherche de solutions et la résolution rapide et durable des problèmes.